心理专家为援鄂医护人员提供心理辅导

在疫情肆虐的关键时期，我市援鄂医护工作者面对过度工作负荷，接触不同程度新冠肺炎患者，甚至危及个人生命与健康的环境，作为普通人，他们会产生恐惧病毒，害怕自己感染的想法，同时他们还要为家人的健康担忧，会出现无助、悲伤的情绪；会在意病人病情的状况，会受到病人恐慌情绪的影响；对于自己经手治疗过的病人离世，会出现自责、挫败的情绪；所以他们有恐惧、焦虑、敏感等负性情绪都是正常的，只有正视自己的情绪，才能更好的调整自己的心态。

     3月30日，牡丹江市南山医院心理援助专家组宋彦、宋淑玲、王红丽等一行7人来到东方明珠酒店（牡丹江援鄂医疗队返牡隔离点）为正在隔离的医护人员提供心理辅导。

通过对他们分批分组集体心理晤谈，医护人员积极分享自己为期一个多月来高强度工作的感受，如：在压力下出现的焦虑、敏感、失眠，躯体不适等身心反应。专家组对大家出现的不良身心反应展开了心理辅导，支持和安慰；并帮助

大家在心理上(认知上和感情上)消化不良感受。

辅导结束后，医护人员明白了原来身体反应也是心理反应的一种方式，心理健康真的很重要！希望可以多参加心理辅导，身体心理都要健康。